teisipäev, 28. aprill 2015

Smuuti

Maitsev smuuti vahepalaks

Vaja läheb:
  • 200g külmutatud marjade segu või värsked marjad omal valikul
  • 1 suur banaan
  • 250ml puuviljajogurtit
  • 200ml lahjat kookospiima
  • 150ml piima/vett

Valmistamine:

Tükelda banaan ning lisa see koos marjadega blenderisse. Lisa ka jogurt, kookospiim ja vesi. Blenderda. Vala klaasi ja naudi.






Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar